stress, burnout en adem coach

Eerste hulp bij stress met een persoonlijke coach

Hulp bij stress. Dat klinkt heel logisch en toch vraag je er niet snel om. Een burn-out, dát is pas erg. Maar stress? Dat heeft toch iedereen?


Jij vindt het misschien wel oké om het altijd druk te hebben. Om van alles te moeten. Om telkens moe te zijn.


Jij kunt er misschien prima mee leven dat je spanning in je nek en schouders voelt. Dat je slecht slaapt. Dat je altijd maar ligt te piekeren.


Misschien wil jij geen rust. En wil jij jezelf niet zijn en eerlijk over dingen kunnen praten.


Misschien vind je het heerlijk jezelf mooier voor te doen dan je bent.


Misschien.


Heel misschien.


Maar waarschijnlijk niet.



Gelukkig ben ik er voor je. 


"Geloof niet alles wat je denkt"



- Eckhart Tolle -


Persoonlijke coaching. Eerste hulp bij stress en stressklachten.

Hulp bij stress

(Gratis) advies en kennismakingsgesprek


(Gratis) advies en kennismakingsgesprek


Persoonlijke coaching. Zou dat wat voor jou zijn? Doe nu mijn gratis test en je weet het binnen tien minuten!


Wil jij uit die ratrace of blijf je ploeteren met een overvolle agenda? Wil jij gefrustreerd, doodmoe of gestrest blijven?


Ik ben jouw eerste hulp bij stress. Ik hoor én zie jou.


Plan een gratis kennismakingsgesprek met mij in.

 

Ik wil gehoord worden
Hulp bij stress

Persoonlijke coaching


Heb jij een vol hoofd, ben je altijd maar aan het piekeren, slaap je slecht? Heb jij weinig energie? Wil jij ‘nee’ durven zeggen en eíndelijk eens ontspannen?


We kunnen dit samen aanpakken en een positieve verandering voor jou inzetten!


Ben jij áltijd maar moe en gestrest? Of ben jij zelfs al burn-out?


Ik help jou die stress eruit te werken als jouw persoonlijke stress- en burnoutcoach!

Ja, ik wil in balans komen met persoonlijke coaching!

Het coachtraject met Cindy is voor mij "life changing" geweest. Alle dingen die ik onbewust had vastgezet, heb ik helemaal doorvoeld en los kunnen laten. Ik voel me echt een sterker zelfverzekerder persoon door dit traject.

 

Ik gun dit iedereen!


Kim


Met haar begeleiding geeft Cindy je inzichten en tips om je leven op een positieve manier te veranderen.


Edwin

Reiki


Ervaar je onrust in jouw hoofd? Ben je snel overprikkeld? Is jouw lontje vaak te kort of heb je veel (vage) lichamelijke klachten?


Ik kan jou laten ontspannen. Jouw hoofd leger maken. Met Reiki.


Reiki is een eeuwenoude beproefde alternatieve geneeswijze! Het allermooiste? Je hoeft niet in deze behandeling te geloven.


Jij gaat heerlijk liggen. We zetten een passend muziekje op, of we gaan voor serene rust. Ik gebruik mijn handen en energie. Raar? Helemaal niet. Als jij een zere plek op je lichaam hebt is het eerste wat je doet je hand erop leggen!  

Ja, ik wil ontspannen met Reiki!

Ademwerk: trainingen en losse sessies


Raak jij snel in paniek en loop jij vaak op je tenen? Is je ademhaling vaak ontregeld? Hyperventileer jij zelfs vaak of zelfs chronisch?


Met ademwerk leer jij optimaal ademen. De juiste ademtechniek is de ultieme ontstresser!

Ja, ik wil opgelucht ademen!

Workshop ‘Jouw hartereis’


Heb jij iets te verwerken? Ben jij jezelf of een dierbare verloren na een moeilijke periode? 


Laten we samen jouw hart helen in de workshop Jouw hartereis.

Ja, dit is een pak van mijn hart!
Share by: