Burn out coaching en persoonlijke coaching voor vitale medewerkers
- duurzame inzetbaarheid -
Een medewerker die altijd voor 100% gaat, is goud waard. Maar soms vraagt werkdruk meer dan wat iemand aankan. Soms raakt de balans tussen werkdruk en ontspanning zoek. Dit kan ervoor zorgen dat werkplezier afneemt, productiviteit vermindert en stress - zelfs burn-out - en ziekteverzuim op de loer liggen.
Persoonlijke coaching en burn out coaching van Adem en Stroom helpt je medewerker om die balans terug te vinden. En om met meer energie en veerkracht aan de slag te gaan.
Is coaching iets voor jouw medewerker?
De batterij is leeg
Voelt jouw medewerker zich constant uitgeput? Zit hij vast in een patroon van overuren en uitputting, zonder tot rust te komen?
Motivatie verdwijnt
Komt hij de dag maar moeilijk door? Lijken zelfs eenvoudige taken een onmogelijke opgave?
Geen balans tussen draaglast en draagkracht
Heeft jouw collega moeite met drukke periodes of veranderingen? Stappelen kleine irritaties zich op tot grote spanningen?
Met persoonlijke coaching krijgt jouw medewerker niet alleen inzicht in wat stress veroorzaakt, maar krijgt hij ook grip op zijn balans en herstel.
“Met persoonlijke coaching leg je de basis voor duurzame inzetbaarheid en een sterk, veerkrachtig team.”
Wat levert persoonlijke coaching op?
Coaching van Adem en Stroom biedt praktische en persoonlijke begeleiding die volledig is afgestemd op de behoeften van jouw medewerker. Dit kun je verwachten:
- minder stress,
- minder piekergedachtes en vol hoofd;
- meer inzicht in balans tussen werkdruk en privéleven;
- beter slapen en leren ontspannen;
- meer zelfvertrouwen en beter 'nee' kunnen zeggen;
- verbetering van focus, veerkracht en energie.
Resultaat:
Een gezondere, productievere en meer betrokken medewerker.
Cindy weet al heel snel hoe je in elkaar zit. Ze weet de vinger op de zere plek
te leggen en geeft goede adviezen hoe daarmee om te gaan.
Fanny
Persoonlijke en burn out coaching bij Adem en Stroom
Het is mijn tweede natuur om naar mensen te luisteren. Om ze te helpen.
Zo werkt het
Ik start altijd met een gratis kennismakingsgesprek. Zo ontdek ik samen met jouw medewerker of wij een match zijn.
Zo coach ik jouw medewerker
We zetten een stap verder richting échte vooruitgang voor jouw collega. Tijdens een verkennend gesprek praten we over zijn worstelingen. Zijn gedachten en ideeën. Zo ver hij dat kan en wil.
Ik zie en hoor alles en help jouw medewerker om inzicht te krijgen in zijn behoefte. Hij is niet alleen! Samen zetten wij een positieve verandering voor hem in.
Stressreductie of stresshersteltraject
Of je nu kiest voor het stressreductietraject of het stresshersteltraject, ik stort me met hart en ziel in elk coachtraject. Tijdens de persoonlijke coachingsessies pakken we de beren op de weg bij hun kladden. Zo help ik je collega te stoppen met piekeren, met telkens een kort lontje hebben, met altijd maar moe zijn. Om ‘nee’ te zeggen. Om voor zichzelf te kiezen. Ik help hem van zijn overvolle hoofd af, van het blijven piekeren. Van het continu stilstaan bij wat de ander ervan denkt.
Zo ziet hij er weer gat in. Zo komt hij meer in balans. Zo krijgt hij meer energie.
Persoonlijke extra’s
Bij persoonlijke begeleiding hoort het best passende advies. Je medewerker mag mij altijd gratis aanvullende vragen stellen via WhatsApp of e-mail. En met ademhalingsoefeningen en ontspanningsoefeningen bereiken we maximale winst!
Burn out coach vergoeding
Duurzame inzetbaarheid, vitaliteit, werkvermogen en employability zijn termen die je tegenwoordig gelukkig steeds vaker hoort. Veel organisaties investeren in coaching als onderdeel van hun duurzaam inzetbaarheidsbeleid.
Is jouw medewerker uitgevallen door spanningsklachten of burn-out? Persoonlijke coaching biedt laagdrempelige ondersteuning in herstel en helpt bij een soepele re-integratie.
Persoonlijke coaching en burn out coaching op maat
Geef jouw medewerker de ondersteuning die hij of zij nodig heeft. Samen werken we aan balans, herstel en duurzame inzetbaarheid.
Coaching is ook online mogelijk, zodat iedereen op een passende manier kan deelnemen.
Stressreductie traject
Voor medewerkers met lichte klachten, die weer grip willen krijgen op hun energie en werkdruk
€ 897,00 incl. BTW
- Gratis kennismakingsgesprek
- Verkennend gesprek
- Coaching 6 x 60-75 minuten
Persoonlijke extra’s:
- Ademhalingsoefeningen
- Ontspanningsoefeningen
Praktische tips - Nazorgsessie
Gratis vragen stellen via WhatsApp of e-mail
Extra sessies op nacalculatie à
€ 90,00 per uur
*prijs is exclusief eventuele reistijd en reiskosten
Stresshersteltraject
Voor medewerkers met zwaardere klachten, zoals chronische stress
of burn-out
€ 1.497,00 incl. BTW
- Gratis kennismakingsgesprek
- Verkennend gesprek
- Coaching 10 x 60-75 minuten
Persoonlijke extra’s:
- Ademhalingsoefeningen
- Ontspanningsoefeningen
Praktische tips - Nazorgsessie
Gratis vragen stellen via WhatsApp of e-mail
Extra sessies op nacalculatie à
€ 90,00 per uur
*prijs is exclusief eventuele reistijd en reiskosten
Workshop stressmanagement
Groepssessie met praktische tools om
stress beter te hanteren
€ 100,00 incl. BTW
per persoon
- Workshop: 2 uur
- Inzichtsessie
- Krijg inzicht in jouw behoefte
- Ademhalingsoefeningen
- Ontspanningsoefeningen
- Praktische tips
- Persoonlijke begeleiding
Minimaal 6 en maximaal 12 deelnemers
per workshop
*prijs is exclusief eventuele reistijd en reiskosten
*Ik ben geaccrediteerd holistisch coach (Academie voor Holistisch coachen) en coach bij burn-out en stress (Civas).
Combineer persoonlijke coaching met een ademworkshop
Wil je jouw medewerker nog meer ondersteunen? Combineer persoonlijke coaching met een ademworkshop op de werkvloer. Samen kijken we naar stressverlagende ademhalingstechnieken die direct toepasbaar zijn. Zo bouwen we niet alleen aan individuele balans, maar ook aan een gezonder en veerkrachtiger team.
Ik wil mijn medewerker helpen met persoonlijke coaching!
Wil jij investeren in een gezondere en productievere medewerker?
Laat me weten wat jouw medewerker nodig heeft, en ik help je graag verder.
