Jouw persoonlijke coach bij stress, burnout en hyperventilatie

Ik ben er voor jou

Jij gaat zo ontzettend veel beter in je vel zitten

Schrik niet. Waarschijnlijk ben je dit niet gewend: ik luister écht naar jou.
Wees gewaarschuwd. Ik trek jou van het gebaande pad af. Neem jou mee een andere richting op. 
Hou je vast. Als je mij om hulp vraagt, loop je het risico dat je beter in je vel gaat zitten. 

In plaats van steeds: "Ja, ja, komt goed" te zeggen, besloten om dit nu echt aan te pakken samen met Cindy. De eerste stap was heel spannend en vond ik moeilijk, omdat het alléén maar over mij ging. Maar Cindy’s aanpak vond ik heel relaxt en aangenaam. En doelgericht! Ik voel me beter en sterker én handel nu vanuit een positieve gedachte.

Gürol

Persoonlijke coach bij burn-out, stress, hyperventilatie en nog veel meer

Heb je het gewoon te druk? Heb je geen keuze, omdat het nu eenmaal zo is? Moet je het ermee doen, omdat het ‘de tropenjaren’ zijn? Of vind je het logisch dat jij je zo K voelt, omdat je onlangs iets heftigs hebt meegemaakt? Hoop jij dat de tijd het misschien, ergens, ooit, gaat oplossen?

Zet nú de eerste stap naar verandering. Gun jezelf meer energie en een minder vol hoofd!

Ik ben Cindy Leijdekker. Ik ben gediplomeerd coach bij burn-out en stress, en holistisch coach. Ook ben ik Reiki practioner level 2 en ademwerker.* Met zachte hand trok ik al heel wat mensen uit hun vaste stramien. Ze zijn meer in balans, hebben meer energie en hebben eindelijk het gevoel weer te kunnen ademen.

Het is mijn tweede natuur om naar mensen te luisteren. Om ze te helpen. Ook jou. Want dat heb jij nodig. Toch? 

*Ik ben geaccrediteerd holistisch coach (Academie voor Holistisch coachen), coach bij burn-out en stress (Civas) en gecertificeerd ademcoach (Yellow Belt - Bmind)

Daarnaast heb ik de opleiding Ademwerk voltooid (Raafwerk) en Reiki 1 en 2 (Usui, bij ZoMa). 

Ik wist van tevoren niet dat de juiste ademtechnieken zo helpend kunnen zijn in het herstel van een burn-out.

De ademtrainingen hebben mij geholpen om grip te krijgen op negatieve emoties.

Michèle

Ik ben Adem. En Stroom.

Jij ademt, ik adem. Dat is zo natuurlijk als wat. Bij holistisch coachen komt er een beetje magie bij. Nee, dat is onzin natuurlijk.

Cabaretier Arjen Lubach zegt ‘Iedereen is coach’ in een van zijn sketches. Ik ben het met hem eens, want je wordt doodgegooid met coaches.

Ik kan er hartelijk om lachen. Want hoewel ik ook zo’n coach ben, help ik jou echt.

Hoe dan?

Ik ben het typetje ‘nuchtere coach’. Ik combineer hoofd en gevoel. En of ik je nou coach bij burn-out, rouwverwerking, stress of hyperventilatie: ik stort me met hart en ziel in elk coachtraject en elke workshop. Dat is niet eens een bewuste keuze – dat is voor mij zo vanzelfsprekend als ademen. Daarom is ademen ook de rode draad in al mijn trajecten.

Had ik je al gezegd dat ik superpersoonlijk ben? Ik zie jou. Ik hoor jou. Dat is iets wat in onze maatschappij zeldzaam is, maar wat we allemaal hard nodig hebben. Zowel jij als ik.  
Luisteren en zien. 
Adem en Stroom. 

Wil jij ontzettend veel beter in je vel zitten?

Wil jij lekker in je vel zitten? 
Ik neem even mezelf op de hak, want ik zeg het een paar keer op deze pagina. Maar o, wat een vreselijke uitdrukking is het toch! 
Nog erger: de ‘Wil jij in je kracht komen?’-trend. Deze is heel populair op de socials, maar ik vind hem nogal hol. Jij ook?

Lang verhaal kort: laat mij jou gewoon helpen.